1. Jangan begitu saja mempercayai kemanjurannya: Pasta gigi tidak bertahan cukup lama di mulut Anda untuk dibilas, dan beberapa pasta gigi khusus tidak bekerja cukup cepat. Jika gigi Anda sehat, pasta gigi biasa saja sudah cukup.
2. Sebaiknya ganti pasta gigi: Menggunakan pasta gigi yang sama dalam waktu lama dapat menyebabkan beberapa bakteri mulut berbahaya mengembangkan resistensi antibiotik, sehingga pasta gigi tidak efektif dalam mensterilkan dan melindungi gigi. Yang terbaik adalah mengganti pasta gigi yang berbeda.
3. Jangan menggunakan pasta gigi dalam kemasan terlalu lama: Semakin lama pasta gigi digunakan, semakin banyak pasta gigi tersebut terpapar udara dan bersentuhan dengan sikat gigi, sehingga secara signifikan meningkatkan kemungkinan kontak dengan bakteri.
4. Pasta gigi tidak dapat menggantikan perawatan gigi: Pasta gigi, sebagai pasta gigi, dapat meningkatkan efek pembersihan abrasif saat menyikat gigi. Untuk meningkatkan efek ini, obat-obatan tertentu sering ditambahkan ke pasta gigi, seperti pasta gigi berfluoride, pasta gigi klorheksidin, dan pasta gigi herbal. Pilih pasta gigi yang tepat berdasarkan kebutuhan pribadi Anda. Untuk meningkatkan sensitivitas gigi, pertimbangkan pasta gigi yang mengandung stannous fluoride, potasium nitrat, atau strontium klorida. Pasta gigi bukanlah obat mujarab dan tidak boleh menggantikan perawatan medis. Jika Anda mempunyai suatu penyakit, Anda tetap perlu berobat ke rumah sakit biasa.
5. Pilih pasta gigi yang cocok untuk Anda: Saat menyikat gigi, terutama di pagi hari jika Anda sedang terburu-buru berangkat kerja, sering kali pasta gigi tidak bertahan cukup lama di mulut sebelum dibilas. Oleh karena itu, beberapa pasta gigi khusus tidak bekerja cukup cepat. Jika gigi Anda sehat, pasta gigi biasa saja sudah cukup.
6. Jangan berbagi pasta gigi yang sama dengan keluarga Anda: Setiap mulut menyimpan beragam bakteri. Bahkan rajin menyikat gigi hanya bisa mengurangi bakteri yang ada di permukaan gigi, bukan menghilangkannya sepenuhnya. Hal ini terutama terjadi pada ruang di antara bulu sikat, tempat bakteri dapat menumpuk. Jika satu keluarga menggunakan pasta gigi yang sama, bakteri dari mulut setiap orang akan menumpuk di ujung tabung dan kemudian terbawa oleh sikat gigi orang lain. Semakin banyak orang menggunakan tabung yang sama, semakin banyak bakteri yang menumpuk di ujungnya, sehingga meningkatkan kemungkinan penularan bakteri.